Диета на сале: миф или реальность?

Общеизвестно, что на переработку белка организм тратит намного больше энергии, чем на переработку жиров и углеводов. Поэтому не так уж дико воспринимается диета, связанная с мясом и салом. Итак, диета на сале: миф или реальность?

Хотя на женских сайтах ведутся споры: хороша ли такая диета, диетологи утверждают, что если соблюдать все условия, вреда организму не нанести.
Данную систему питания вывел польский терапевт Квасневский. Он длительное время наблюдал за своими пациентами интересовался у них как солить сало в домашних условиях, и пришел к мнению, что употребляя преимущественно белковую пищу, организм избавляется от жиров.

Мощный источник энергии

Суть диеты на сале состоит в том, чтобы худеющий употреблял только белковые «энергетики» как сало и мясо. Не употребляя в своем рационе овощей, ваш организм не будет запасать жиры, находящиеся в мясных продуктах. За свою тридцатилетнюю практику, польский врач вывел не только алгоритм для похудения, но и разработал систему, по средствам которой, организм практически самостоятельно борется со многими заболеваниями.

Основные достоинства такой диеты:

Существует три основных преимущества «сального марафона», во-первых, худеющие, достигнувшие финиша диеты всегда худеют. Во-вторых, человек, легко переносящий молочно-фруктовые типы диет, поглощая большее количество энергии, полон сил и выглядит жизнерадостным. И, в-третьих, такая диета показана людям, страдающим заболеваниями, такими как псориаз, рассеянный склероз и др., по средствам диеты, у больных наблюдается ремиссия и, нередко, полное выздоровление. Такой эффект достигается потому, что укрепляются клетки органов.

Основные положения диеты:

Польский врач утверждает, что на начальном и последующих этапах, худеющим необходимо употреблять жирные белковые продукты, такие как молоко, масло, домашнюю сметану, яйца в большом количестве, мясо птицы и филе рыбы. Такая диета придется по вкусу заядлым мясоедам.

Однако не стоит недооценивать простоту диеты. В таком рационе есть свои особенности. Во-первых, на некоторое время вам придется забыть об овощах, а также салатах. Необходимо отказаться от клетчатки и производных продуктов. Правда, Квасневский, дополняет диету разовыми употреблениями макарон, картофеля и хлеба. При таком рационе норма потребляемого хлеба снижается до одного куска в день.
А вот мнение российских диетологов по поводу вреда и пользы сала.

Если вы решили «сесть» на диету Квасневского, обязательно понаблюдайте за поведением вашего организма. Если ваш организм положительно реагирует на введенные изменения, диету можно продолжать. Если же нет, вы можете воспользоваться белковой диетой, которая не менее эффективна, чем диета на сале.

 

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх