Ванны для здоровья и красоты

Процесс принятия ванны является не столь гигиенической процедурой, сколько и средством улучшения здоровья в случае добавления в неё некоторых лечебных веществ. К тому же вода имеет различные способы влияния на человеческий организм: химическое, механическое, температурное, органическое. Врачи гласят, что этот процесс является оздоровительно-лечебной процедурой.

Предварительно очистив кожу мылом, эффект от принятия ванны будет намного лучше. При смывании защитной плёнки активные вещества легче всасываются в кожу. Ещё полезнее принять ванну с пустым желудком, кишечником и мочевым пузырём.

Общеукрепляющим эффектом обладают ванны с добавлением таких трав, как мята, лаванда, тмин. Так элементы этих трав способны проникать в тела и омолаживать их. Сначала складываем травяной набор в пакетик из марли, затем подвешиваем его под струёй горячей воды. Далее набираем ванну водой, температура которой составит приблизительно 38 градусов. Принимать подобную ванну нужно не больше получаса по вечерам. Так повторять через день в течение месяца.

Огромным эффектом обладают травяные настои, добавляемые в ванну. Чтобы приготовить настой, необходимо 200 грамм сухих трав залить тремя литрами кипятка и настоять около двух часов. Далее настой процеживаем и выливаем в ванну. Например, липа избавляет от бессонницы, череда и ромашка предупредят заболевания кожи.

Если вас мучают бессонница, усталость, боль в суставах, мышцах и голове, то на помощь придёт солевая ванна. Всего лишь добавим в ванну около 200 грамм соли, а после принятия полежим немного.

Для сухой кожи подойдут ванны с пшеничными отрубями. Способ таков: два килограмма отрубей на пять литров воды. Далее процеживаем и выливаем раствор в ванну.

В случае простуды или обморожения поможет согревающая ванна. Добавим в тёплую воду около десяти ломтиков свежего имбиря, чая эхинацеи около трёх пакетиков и немного свежего выжатого апельсинового сока.

Фруктовое пюре способствует сбросу лишнего веса. Добавляем в пюре пять столовых ложек соды, выливаем этот состав в ванну. Проводить процедуру можно по полчаса каждый день в течение недели.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх